Die Beste Matratze bei Bandscheibenvorfall

Beste Matratze für Bandscheibenvorfälle

Die für sie am besten geeignete Härte hängt von ihrem Körpergewicht ab. Latex-, Schaumstoff- oder Taschenfederkernmatratzen sind am besten geeignet. Am besten geschieht dies unter der Leitung eines Physiotherapeuten. In diesem Abschnitt werden wir daher besprechen, welche Art von Matratze für welche Schlafposition am besten geeignet ist. Aber wie kann man die beste Matratze finden?

LWS-Syndrom: Tips & Informationen für einen gesunden Nachtschlaf

Als LWS-Syndrom bezeichnet man verschleißbedingte Wirbelsäulenveränderungen oder statische Muskelerkrankungen, die die Lendenwirbel befallen oder von der lumbalen Rückenwirbelsäule ausgingen. Der von der Halswirbelsäule ausgelöste Schmerz kann entweder auf die geschädigte Region begrenzt sein oder in den Versorgungsbereich eines beschädigten Nervs einstrahlen. Lendenwirbel: Die Lordosenwirbelsäule ist aus fünf Lordosenwirbeln aufgebaut, die die grössten Rückenwirbel der Wirbelsäulen sind und daher einen grossen Teil des Körpergewichtes ausmachen.

Auf diese Weise kann die lumbale Wirbelsäule zwar gespannt, aber nicht gespannt werden. Im Lendenwirbelbereich kommt es häufig zu Verschleißerscheinungen, wie z.B. Bandscheibenvorfällen, da eine hohe Last vorhanden ist. Das Bandscheibensystem unterliegt einem stetigen Laständerungsprozess. Es findet kaum eine Körperbewegung ohne die Wirbelsäule statt, da dies eine ausgedehnte Vorwärts- und Rückwärtsbewegung ermöglicht.

Denn die Zwischenwirbelscheibe, die selbst nicht mit Blut versorgt wird, benötigt diese Bewegungen, um den Materialaustausch mit den Umgebungsstrukturen aufrecht zu erhalten. Tumore der Wirbelsäule: Traumata: Zwei Dritteln aller Rückenleiden haben ihren Grund in der tiefen Rückenwirbelsäule. Für ein Lendenwirbelsäulensyndrom die passende Matratze: Gerade im Liegebereich ist es besonders darauf ankommend, die Rückenmuskulatur zu schonen.

Bei einer zu harten Matratze kann der Organismus nicht richtig eindringen, was zu einem Kniff in der Rückenwirbelsäule auftritt. Bei einer zu weichen Matratze schlaff wird die Wirbelsäulenlage und damit auch eine geknickte Körperhaltung verursacht. Falsch: Die Matratze ist zu fest, die Wirbelsäulenlage ist knickt und der Rumpf kann nicht richtig eindringen.

Lendenwirbelsäulen und Zwischenwirbelscheiben werden nicht gelockert. Falsche: Die Matratze ist zu glatt, die Rückenlehne ist schlaff und wird dadurch abgeknickt. Richtig: Matratze mit variabler Härte und einer elastischen Weichpunktoberfläche. Durch die perfekte Abstützung des Körpers in der Wirbelzone ist die Lage der Rückenwirbelsäule kieferorthopädisch richtig und erholt.

Der Matratzenbezug ist aus 100% Bio-Baumwolle/kbA hergestellt.

Die richtige Matratze für Bandscheibenvorfälle | Matratzenideen

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